SỨC KHỎE
Cô gái 28 tuổi leo 20 tầng lầu 2 lần/ngày để thon gọn bắp chân, vài tháng sau đầu gối già gấp đôi số tuổi
Bác sĩ cảnh báo tập luyện kiểu này khiến đầu gối của cô phải chịu hàng nghìn "cú va đập".
Mùa hè hãy chọn 5 loại cá giá rẻ: Chúng hầu như không nhiễm kim loại nặng, bổ não, sáng mắt, tăng miễn dịch
Cá là nguồn thực phẩm giàu đạm, ít chất béo và dễ tiêu hóa, đặc biệt phù hợp trong những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên, không phải loại cá nào cũng giống nhau về giá trị dinh dưỡng. Các chuyên gia khuyến nghị nên ưu tiên những loài cá biển nhỏ, giàu omega-3 và ít nguy cơ tích tụ kim loại nặng.
Các bác sĩ thừa nhận: Thói quen "phá thận" nhanh nhất không phải làm "chuyện ấy" nhiều, mà là 5 việc…
Rất nhiều nam giới lo lắng, cho rằng tần suất làm "chuyện ấy" trực tiếp liên quan tới sức khỏe của thận, làm chuyện ấy nhiều thì không tránh khỏi suy thận. Điều này đúng hay sai?
Khoa học chỉ ra: Không có "thần dược", cách giúp kéo dài tuổi thọ hiệu quả nhất là 3 thói quen đơn giản này...
Bạn không cần phương pháp đặc biệt để sống lâu: chỉ cần duy trì đều đặn 3 thói quen hàng ngày này. Khoa học đã chứng minh, đó là "liều thuốc" tốt nhất cho tuổi thọ.
Khoa học chỉ ra: Không có "thần dược", cách giúp kéo dài tuổi thọ hiệu quả nhất là 3 thói quen đơn giản này...
Bạn không cần phương pháp đặc biệt để sống lâu: chỉ cần duy trì đều đặn 3 thói quen hàng ngày này. Khoa học đã chứng minh, đó là "liều thuốc" tốt nhất cho tuổi thọ.
1 thói quen nhiều người đang mắc dễ tạo “khối đá” trong dạ dày
Một thói quen ăn uống của người trẻ được cảnh báo đang tàn phá hệ tiêu hóa, ảnh hưởng tới sức khỏe rất lớn.
Người sống hơn 100 tuổi ăn gì mỗi ngày? Điểm chung trong bữa ăn hóa ra rất đơn giản
Di truyền, môi trường sống và yếu tố may mắn đều góp phần quyết định tuổi thọ của mỗi người. Tuy nhiên, ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống và lối sống đóng vai trò quan trọng không kém.
1 thói quen "phá" gan nhanh hơn rượu bia: Gặp ở rất nhiều người Việt
Không chỉ rượu bia, một thói quen tưởng đơn giản cũng có thể khiến gan bị tổn thương nghiêm trọng.
Nam sinh 14 tuổi vô tình phát hiện ung thư phổi khi khám dạ dày, bác sĩ tìm ra 1 "bí mật gây sốc" trong gia đình
"Làm sao có thể là ung thư phổi được? Con trai tôi mới 14 tuổi, trong nhà cũng không ai hút thuốc", mẹ của cậu bé vừa khóc vừa níu tay bác sĩ.
Công dụng của rau ngót
Canh rau ngót là món ăn quen thuộc cho thực đơn cơm nhà bởi hương vị thanh mát, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng trong ngày hè.
Những người có gan yếu rất hay làm 1 việc vào buổi tối: Cần thay đổi ngay!
Sức khỏe của lá gan phụ thuộc rất nhiều vào các thói quen hằng ngày.
5 loại rau củ là "đồng phạm" của ung thư gan, mệnh danh "vua thối gan" nhưng nhiều gia đình Việt ăn vô tư
Dù luôn được xếp vào nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải loại rau củ nào cũng tốt cho gan. Thậm chí, một số loại còn "đầu độc" gan.
Xem phim "Sex and the City", tôi quyết định tha thứ cho bạn trai: Tôi cũng có một phần trách nhiệm
Một cảnh trong phim Sex and the City khiến tôi suy nghĩ suốt nhiều ngày. Lần đầu tiên, tôi nhìn lại mối quan hệ của mình một cách công bằng hơn và nhận ra không phải mọi lỗi lầm đều thuộc về anh ấy.
Uống nước lá ổi khô mỗi ngày có tốt không?
Không chỉ quả ổi mà lá ổi cũng mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, vậy uống nước lá ổi khô mỗi ngày có tốt không?